Tu Respiración, Tu Sostén
Prácticas de autorregulación de tu sistema nervioso
Miércoles 25 de febrero | HORA: 18:00 - 19:30 (España)
PRÁCTICAS DE AUTORREGULACIÓN DEL SISTEMA NERVIOSO
¿Y si tu respiración fuera el recurso más poderoso que tienes para sostenerte?
Descubre el poder transformador de tu respiración en este taller de Breathwork Mastery (RBM).
Aprenderás a utilizar la respiración consciente y genererte tus propias intenciones. Un lugar donde liberar tensiones, soltar emociones retenidas y reconectar con una sensación más amplia de bienestar.
A través de un proceso sencillo y profundo, experimentarás cómo tus intenciones, unidas a la respiración, influyen en tu energía, tus pensamientos y tu vida diaria, permitiéndote crear tu realidad de manera más consciente.
Porque cuando te genras una intención consciente cambias tu respiración… cambia tu estado.
Y cuando cambia tu estado… cambia tu realidad.
Un encuentro para renovarte desde dentro y avanzar con mayor conciencia y sostén interno.
🌿 Tu respiración, tu sostén
📅 Miércoles 25 de febrero
🕕 18:00 – 19:30
📍 Herbes i Paraules by pure Amor yoga
Carrer de Sant Mateu, 4
07110 Bunyola
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"La Gran Alma se mueve en una sola dirección"
La Gran Alma se mueve en una sola dirección. y eso es unir lo que ha sido separado
Bert Hellinger
"Se sufre cuando uno pretende ser lo que no es"
Se sufre cuando uno mismo pretende ser lo que no es. Reconocer lo que uno mismo es nos devuelve al lugar espontáneo y genuino de amar.
Rubén Nagore
"Si tu pudieras, lo harías... Y cuando puedas, lo harás"
Los grandes cambios vienen cuando estamos; suficientemente a salvo, suficientemente listos, suficientemente acompañados y suficientemente en dolor.
Alakh Analda
Elina Mikkola
Mi necesidad de entenderme mejor a mí misma, mis emociones, mi familia y el mundo me llevó inicialmente a estudiar expresión teatral. Sin embargo, con el tiempo, la necesidad de ampliar mi comprensión y abordar la curación holística, así como mis propias experiencias desafiantes, me llevó a estudiar terapia Rosen, Constelaciones Familiares en el Instituto de Terapia Gestalt de Barcelona y, finalmente, al programa de formación Rebirthing Breathwork Mastery.
Basándome en la experiencia compartida con cientos de clientes y mis propias vivencias, creo que con las herramientas adecuadas, en el momento oportuno, en un entorno seguro y confiable, es posible liberarnos y transformar significativamente nuestra vida y nuestra narrativa.
Soy Madre, artista y terapeuta, socio fundadora de Kaminun junto a Rubén Nagore y creadora de Perhekonstellaatiot-Helsinki. Nacida en Helsinki (Finlandia). Me gradué como instructora de teatro de Metropolia en 2013 y posteriormente en el programa de formación de constelaciones familiares de 3 años del Institut Gestalt de Barcelona como instructora de constelaciones familiares. También estoy graduada del Rebirthing Breathwork Mastery.
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